對(duì)《拖延心理學(xué)》的贊譽(yù)

“想要向拖延的惡習(xí) 開(kāi)刀？?jī)晌患永Ｄ醽喰睦韺W(xué)家在她們治療拖延者的實(shí)踐中精準(zhǔn)地捕捉到了拖延的根本原因。”

——《今日美國(guó)》

“什么原因?qū)е氯藗兺涎?，有哪幾種不同的拖延風(fēng)格？本書對(duì)以上問(wèn)題做了精彩的探索。”

——《健身》

“博克和袁兩位博士通過(guò)本書讓拖延者學(xué)會(huì)如何減輕拖延后，拖延者的自我感覺(jué)有了明顯提升，除了更佳的表現(xiàn)和更好地享受生活之外，他們還對(duì)自己有了更多的了解?！?/p>

——《紐約時(shí)報(bào)》

“拖延對(duì)生活的每一面幾乎都有著致命的影響，博克和袁為這些習(xí)慣拖延的人提供了希望。”

——《波士頓先鋒報(bào)》

“《拖延心理學(xué)》的基本信息是：遲緩習(xí) 性既非惡習(xí) ，也非品行問(wèn)題，而是由恐懼引起的一種心理綜合癥。”

——《美國(guó)新聞與世界報(bào)道》

“本書以熱情的風(fēng)格寫就，甚至還帶點(diǎn)幽默色彩，但是觀點(diǎn)十分鮮明……博克和袁并沒(méi)有在闡述治療方法上有所拖延，他們所提供的治療方法在其臨床 實(shí)踐中是極為成功的?！?/p>

——《檀香山星報(bào)》

“博克和袁沒(méi)有將拖延僅僅看成是懶惰。對(duì)有些人而言，拖延更接近于一種心理障礙，拉住了他們做事的后腿?！?/p>

——《圣荷西倍使報(bào)》

“如果拖延對(duì)你的生活大搞破壞……很幸運(yùn)地，在《拖延心理學(xué)》一書中有你所需要的解決方案?！?/p>

——《奧克蘭導(dǎo)報(bào)》

“對(duì)拖延的近距離審視……最為有用的部分是作者對(duì)打破拖延惡習(xí) 的忠告……這本富有生氣的好書使時(shí)間浪費(fèi)者和任務(wù)逃避者走上了一條自我提升的大道?！?/p>

——《出版周刊》

“對(duì)拖延的一個(gè)很好的綜述……作者提供的建議不摻水分，極為有用……并且對(duì)如何處理一個(gè)人生活的拖延患者給出了實(shí)用的建議?！?/p>

——《圖書館雜志》

“我們?yōu)槭裁磿?huì)尋找借口并延誤做事？博克和袁為我們解釋了其來(lái)龍去脈，并告訴我們?nèi)绾瓮Ｖ雇涎印！?/p>

——《時(shí)尚商務(wù)》

“想要停止拖延，做事更有效率？馬上讀本書！”

——《職場(chǎng)女性》