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知ing

遇見未知的自己

張德芬 著 /

神秘師兄 上傳

第24章
夢的秘密
──當(dāng)下的臣服
?溫 暖的地方總是讓人流連忘返的,尤其是對于感覺寒冷的心。所以,若菱再一次響應(yīng)小屋的召喚。
?來小屋的路上,山路前面可能發(fā)生了車禍,車子大排長龍,把公路變成了停車場。若菱其實很心急地想要趕到小屋去見老人,但是隨即想到:”塞車,是誰的事?”
?“老天的事!”若菱可以想象老人回答這個問題時似笑非笑的表情。
?“老天的事,我管得了嗎?”
?“管不了!”
?“管不了該怎么辦呢?”
?“臣服呀!”
?若菱莞爾一笑。是呀,除了臣服,所有其它的舉動、感受,都是徒勞無功而且白費能量的。若菱決定好整以暇地坐在車裡聽音樂,靜待交 通警察來舒解壅塞的車道。
?這時候,若菱眼光瞥到了路旁的一條小路。她依稀記得以前念大學(xué)的時候,有一次同學(xué)們上山玩,曾經(jīng)故意拐進(jìn)小路裡面去探險,結(jié)果發(fā)現(xiàn)了一條可以通上山的小路。還好若菱的車不是很大,應(yīng)該可以試試看。
?與其坐以待斃,不如行而冒險。順著小路進(jìn)去,這裡很多都是私家路,若菱也顧不得那么多了,一路蜿蜒向上,果然找到了通往大路的途徑,順利抵達(dá)老人的家門口。
?此刻,若菱坐在壁爐的火邊,看著墻上跳動的火光。她與老人分享了公司的破例決定,還有自己上山時候的經(jīng)歷。
?老人很滿意地點點頭:”臣服的好處就是,當(dāng)你接納了當(dāng)下,不徒然浪費力氣去抗?fàn)幍臅r候,事情往往會有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn),你才發(fā)現(xiàn)原來的掙扎真的是白費力氣。而且,正因為你把能量充分關(guān)注于眼前的事物上,有的時候你會發(fā)現(xiàn)更好的解決之道,幫助你脫離眼前的困境,或是你不喜歡的情境?!?br/> ?
?老人又在地上的圓圈圈加上了兩個字:臣服?!彼云平馇榫w障礙之道,最重要的就是臣服?!?br/> ?若菱點點頭。但是她知道,她還是不能就此放下婚姻的巨變,也許是一口氣放不下,也許是真的對志明還依戀不舍,這真是個痛苦的考驗。
?“你最近的感覺怎么樣?”老人關(guān)心地問。
?“我前天,哦,我老公‥‥”若菱不知怎地,居然稱呼志明為”前夫”了,難道她的潛意識己經(jīng)接受了這樁婚姻注定要破裂的事實?”一直都沒有和我坐下來好好談,他很害怕面對沖突的。”
?老人理解她點點頭,突然問:”你最近有沒有作什么夢呢?”
?若菱一時想不起來。突然,她想起那個下午在家裡等志明的時候,作了一個不知所云的夢,她一五一十地告訴了老人。
?老人認(rèn)真地傾聽,然后開始問問題。
?“你那輛腳踏車,在美國是拿來做什么用的?”
?“嗯?”若菱不懂,腳踏車當(dāng)然是拿來騎的呀!
?“我的意思是,是用來代步,還是娛樂健身的?”
?“哦,是用來代步的。從家裡到學(xué)校,很近的?!?br/> ?“你在夢裡為什么把那臺車搬出車庫?”
?“當(dāng)時我開始工作了,開車上班,不太用那輛腳踏車,它沒什么用,又舊又占地方,所以想處理掉?!?br/> ?“那為什么不直接拿去丟掉,只是把它放在車庫的車道旁邊?”
?若菱想了想,”可能還是有一點舍不得吧,好好的東西,雖然沒用了,可是又沒有壞,而且以前載我上學(xué)的‥‥”若菱有點詫異老人問這么多夢的細(xì)節(jié)。
?老人不再發(fā)問了,閉著眼睛不說話。
?過了一會兒,若菱問:”這個夢‥‥有什么特殊意義嗎?”她記得李建新說過,夢是潛意識的語言,她的潛意識有什么事要告訴她嗎?
?“你的潛意識很妙,它不直接告訴你它的內(nèi)容,而是用很多象征和比喻?!崩先苏f,然后緩緩地透露:”在這個夢裡,你的腳踏車就是你的丈夫。”
?“志明?”若菱瞪大了眼睛,”志明就是那輛腳踏車?”
?老人點頭,然后說:”你自己好好想想?!?br/> ?若菱有一點不敢想,難道在她的潛意識中,志明只是一個”用舊了的、沒有用處的交 通工具”?
?“當(dāng)然也不是那么的具象化啦,”老人安慰她,”它只是暗喻了你其實在潛意識的層面,已經(jīng)知道你不需要志明了,但是表意識還是割舍不下,因為有人來把腳踏車拿走的時候,你還抗議呢!就像現(xiàn)在的情形。”
?若菱覺得她需要花一點時間來消化老人所解的這個夢,畢竟一下子這么多潛意識的東西冒出頭來,的確需要一些時間整理一下的。
?但是,她還是忍不住向老人訴苦:”我現(xiàn)在有很多強迫性的念頭在腦袋裡面盤旋不去,很苦惱呢!怎么樣可以停止我們腦袋裡的思想?”
?“腦袋裡的思想我們無從控制,”老人平靜地說,”我們只能藉由觀察它、檢視它來轉(zhuǎn)移,我會教你的?!?br/> ?若菱如獲大赦地靜靜聽著。
?“記不記得第一次見面的時候,我就讓你去觀照你的思想?”
?若菱點點頭。
?“看到我們的思想的同時,你就切斷了與它的認(rèn)同,如果你進(jìn)而檢視它的的真實性,你會發(fā)現(xiàn),我們90%的思想幾乎都是不正確的。
?當(dāng)你不再盲目地聽從腦袋裡的聲音時,就是它可以止息的時候了?!崩先送嶂^想了一下,寫下一個名字、電話給若菱?!蹦闳フ宜?,她會教你如何去檢視我們思想的真實性?!?br/> ?想一想,老人又寫了一個名字和電話,”她也是很好的體驗者,會幫助你渡過目前的難關(guān)?!比袅庾屑?xì)地把老人寫的紙條收好。
?“還有一個方法就是把注意力帶回到當(dāng)下。因為你如果去看你的思想的時候,你會發(fā)現(xiàn)你所想的東西,不是在過去就是在未來,很少是當(dāng)下這一刻的關(guān)注?!崩先撕苷J(rèn)真地說,”這個時候,如果你把注意力拉回到你現(xiàn)在正在做的事情上面,比方說如果你在洗碗,你就感受一下水的溫 度,皮膚和碗盤接觸時候的感受,碗盤從油膩到干凈之間,你手指觸摸它們的感覺變化‥‥等等,就可以阻止自己的胡 思亂想。”
?“那如果,我當(dāng)時沒有在做什么呢?比方說,坐車、等待的時候?”若菱問的問題都很實際。
?“很好,”老人贊許,”那么你就把注意力放在你的內(nèi)在身體,去體驗?zāi)惝?dāng)時身體各個部分的感受,或者把注意力放在你的呼吸上面。因為你知道嗎?”老人停頓了一下,”我們的思想總是在過去和未來,但是我們的身體和呼吸卻永遠(yuǎn)是在當(dāng)下的?!?/p>

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