10.你是在陳述事實(shí)，還是在抱怨？

你可能會(huì)納悶："我所說的話，什么時(shí)候算是抱怨，什么時(shí)候又只是陳述事實(shí)呢？"抱怨與非抱怨陳述的用語可能是一模一樣的，其間的區(qū)別則在于--你在話里傳達(dá)的用意以及隱含的能量。

如果你希望某人或當(dāng)前的情勢(shì)有所改變，這就是抱怨。如果你希望一切有別于現(xiàn)況，這就是抱怨，而不只是陳述事實(shí)。我寫這一段內(nèi)容時(shí)，正坐在加州圣荷西的火車站里。我的火車預(yù)計(jì)在早上九點(diǎn)發(fā)車，現(xiàn)在已經(jīng)是早上十點(diǎn)半，而我剛剛才得知，新的發(fā)車時(shí)間是中午十二點(diǎn)--慢了三個(gè)小時(shí)。你讀了我剛剛寫的內(nèi)容，可能會(huì)以為我在抱怨。但我知道自己的能量是投注于當(dāng)下的狀態(tài)。我坐在火車月臺(tái)上，享受著春天的早晨和肉桂茶，同時(shí)將我所熱衷的一切分享給你。我非常快樂，充滿了感激?；疖囃戆l(fā)車真是莫大的祝福，讓我能在美妙的環(huán)境里做自己喜愛的事。

嗯，那如果我不想等呢？說不定我如果大聲抱怨，對(duì)售票員發(fā)脾氣，或是盡可能對(duì)其他人發(fā)牢騷，就可以讓發(fā)車的時(shí)間提早。這樣有可能奏效，對(duì)嗎？當(dāng)然不對(duì)。但我們卻時(shí)?？吹竭@種行為?；疖嚂?huì)在它該來的時(shí)候到站，而這就是最完美的時(shí)刻。

最近我接受一家電臺(tái)的晨間節(jié)目專訪，有位播音員說："但我是靠抱怨來維生的--而且我靠抱怨賺來的薪水很高。"我說："好，那從一到十的等級(jí)來看，你有多快樂？"他頓了一拍之后，說道："有負(fù)數(shù)可算嗎？"抱怨可能在許多方面都對(duì)我們有益，甚至在財(cái)務(wù)上也不例外，但抱怨所帶來的益處，卻不包括快樂。

我們已經(jīng)探討過，我們之所以抱怨，是因?yàn)楸г鼓苎苌錾鐣?huì)上及心理上的益處。社會(huì)學(xué)家和心理學(xué)家的推論則是：我們也將抱怨當(dāng)成是一種讓自己顯得更有鑒賞力的方法。例如：即使一家餐廳的菜色極優(yōu)，還是會(huì)有人抱怨食物等級(jí)不足以達(dá)到他的標(biāo)準(zhǔn)。這是要讓每個(gè)聽到的人，都知道他的品味確實(shí)很高超。抱怨的人在宣告自己是美食的仲裁者，暗示自己過人的品味是源自于許多高級(jí)的用餐經(jīng)驗(yàn)。

沒有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價(jià)值的人，才會(huì)吹牛和抱怨。他們會(huì)昭告自己的成就，希望看到聽者眼中投射出贊賞的目光。他們也會(huì)抱怨自己遭逢的困難，以博取同情；或是把它當(dāng)作藉口，以逃避自己向往卻沒有完成的目標(biāo)。他們會(huì)抱怨，其實(shí)是因?yàn)樽杂X不配得到他們想要的東西。他們?nèi)狈ψ晕铱隙ǎ谑潜憬逵杀г?，把自己想要的東西推開。

你要知道：凡是你所渴望的東西，你都有資格得到。不要再找藉口，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。如果你還在說些"男人都不敢給承諾"、"公司沒給我一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)"、"我就是比別人慢半拍"之類的話，那你就是讓自己變成受害者。受害者不會(huì)成為勝利者，你必須要選擇你想成為哪一種人。

請(qǐng)你明白，我了解你也可能有過艱難、甚至不堪的經(jīng)驗(yàn)，很多人都是一樣。你可以無止盡地講著自己的故事，堅(jiān)稱自己沒有做錯(cuò)，不必對(duì)已然發(fā)生的一切承擔(dān)什么，然后讓它成為囿限你一生的藉口。或者，你也可以想想彈弓的原理。

是什么決定了彈弓上的石頭能飛多遠(yuǎn)？答案是：看你把彈弓上的橡皮筋拉了多遠(yuǎn)。如果你研究成功人物的生平，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們之所以成功，并不是排除了生命中的挑戰(zhàn)，而是去面對(duì)生命中的挑戰(zhàn)。他們接受發(fā)生在自己身上的一切，并藉此來幫助自己成長(zhǎng)。他們不再向人人陳述自己受到多少委屈，而是開始尋找挑戰(zhàn)中的祝福。而且你看，他們找到了。他們把橡皮筋往后拉得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，結(jié)果也就遨翔得更高、更遠(yuǎn)。

石頭要從彈弓上飛出去，必須要先松開。你得放手。對(duì)于生命中的挑戰(zhàn)和痛苦也是如此--放下這一切吧！