瓦倫達(dá)心態(tài)

心理學(xué)上有一種“瓦倫達(dá)心態(tài)”。這個(gè)理論，來源于一個(gè)真實(shí)的故事。瓦倫達(dá)是美國著名的高空鋼索表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說，我知道這一次一定要出事，因?yàn)樗蠄銮翱偸遣煌５卣f：“這次太重要了，不能失敗，絕不能失敗?！倍酝麉s不是這樣。每次表演這前，他只想著“走鋼索”，并專心為此做準(zhǔn)備，根本不去管其它的事情，更不會(huì)為“成功”或“失敗”而擔(dān)心。后來，人們就把專心致志于做某事，而不去管這件事的意義和結(jié)果，不患失的心態(tài)，叫做“瓦倫達(dá)心態(tài)”。美國斯坦福大學(xué)的一項(xiàng)研究也表明，人大腦里的某一圖像會(huì)像實(shí)際情況那樣刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)。比如，當(dāng)一個(gè)高爾夫球手擊球前一再告訴自己“不要把球打進(jìn)水里”時(shí)，他的大腦里往往就會(huì)出現(xiàn)“球掉進(jìn)水里”的情景。這一情景會(huì)指揮他的行到結(jié)果事情不是向他希望的那樣發(fā)展，而是向他害怕的方向發(fā)展──這時(shí)候，球大多都會(huì)掉進(jìn)水里。這項(xiàng)研究從另一個(gè)方面證實(shí)了瓦倫達(dá)心態(tài)。

編后語：

當(dāng)你已經(jīng)開始做一件事的時(shí)候，就不要再考慮與做這件事無關(guān)的問題，不要讓功利心和由此引出的擔(dān)憂干擾你的行動(dòng)。專心去做那件事的時(shí)候 ，就不會(huì)再考慮成功或者失敗。沒有了成敗的憂慮，人就自然變得輕松自如。害怕失敗就是最大的失敗。